KÉK DARU BARÁTI KÖR ÉS TAI CHI KLUB
KÉK DARU BARÁTI KÖR ÉS TAI CHI KLUB
Tartalom
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü
 
css
 
Tai Chi

Következő 10 cikkElőző 10 cikk

A YANG TAI CHI

  2018.10.26. 09:21

" Manapság a Yang család taiji chuanja a legnépszerűbb,mely a Chen Taiji-ból alakult ki, amely mint Lao Jia (Régi stílus) volt ismert. A mozdulatok lazák,egyenletesek és kecsesek,mint a hullámzó felhők és az áramló vízfolyás. Teljesen más a Chen iskola,mely a lassúakat gyors mozdulatokkal, valamint az erőteljeseket visszafogott és kontrollált akciókkal váltogatja. A yang taiji bemutatása velős és mesterkéletlen mozdulatokból áll, s mindig egy körkörös utat követ épp úgy,mint a selyem legombolyítása a gubóról. A mozgás természetesen összhangban van a légzéssel,melynek mélynek és a Dantienbe süllyesztettnek kell lennie.

 

Daru a tai chi -ban

Zsuzsa  2009.11.08. 14:38

 

A daru  a taoisták szent állata.

Nagy figyelemnek és tiszteletnek örvend nem csak Kínában,de szerte a világon a tai chival foglalkozók körében is.

A  régi mesterek megfigyelték  a daru mozgását,  könnyedségét, kecsességét, lágyságát  és beépítették  a tai chi chi kung és formagyakorlatok rendszerébe.

Magának a tai chinak, mint mozgás- és harcművészeti formának a kidolgozását is a legenda szerint egy daru és egy kígyó egymással vívott harca ihlette.

A daru egyensúlyérzékét is igen figyelemre méltónak találták . Ez a madár  képes fél lábon a ringatózó bambusz ágon  megállni , aludni , és olyan finoman  követni a hajladozó bambusz ág mozgását, hogy még  nagyobb szélben sem esik le róla . Tökéletes egyensúlyérzékének és könnyed mozgásának köszönhetően a legszélsőségesebb helyzetekben is képes egyensúlyban maradni.

Repülése, gyönyörű szárny-mozgása  egyben a felszabaduló , önmagára ébredt lélek könnyedségét , méltóságát , fenségességét  is szimbolizálja.

A tai- chi chi kungban és formában is megtalálható  elem a " Fehér daru kiterjeszti szárnyát ".

A forma elem végzése közben karjainkat az ég és a föld felé kitárjuk, oly finoman lágyan, mintha szárnyaink lebbennének, érezzük a mozdulat fenségét, könnyedségét, a kitágulás, kiterjedés felszabadulását és a helyzet  nemes méltóságát. 

Lábaink hamis állásban állnak, vagyis valójában fél lábon is stabilan, fenségesen állunk.

Akár e nemes madár.

A daru leggyakrabban csapatban repül, V alakban . Az együtt repüléshez fontos a fejlett csapatszellem, aminek alapja a megfelelő egymásra hangolódás, egymást  érezni , segíteni, hogy a csapat  elérhessen akár sok kilométerre levő távoli , tengerentúli céljához is .

A V alakban mindenkinek megvan a maga helye, ha a vezető kifárad ( a legnagyobb légellenállásban ő repül), fejlett szociális érzéküket mutatja , hogy  váltják egymást .

TAI CHI TÁBOR RÉVFÜLÖP - Ajándék együttlét

Zsuzsa  2009.10.19. 19:05

 

Boldog voltam, hogy a Balatonnál találtunk szállást. 

Nem volt előre elkészített program. Hogy tehessük, ami jön.

Ha tai chizni akarunk, tai chizzunk, ha sétálni, sétáljunk, ha beszélgetni akarunk , beszélgessünk, ha meg az esik jól, hogy csak  hallgassuk a Balaton csendjét..., hát megtehessük.
 

És így is lett...

 

Utózöngék - A tábor befejezése

Zsuzsa  2009.08.15. 09:31

 

 

A tábor utáni első edzést eldöntötte az időjárás. A felázott talaj, a záporok miatt úgy döntöttünk, összejövünk Rita néninél egy kis tábori fényképnézegetésre , beszélgetésre, maradék italok elfogyasztására.

Jó volt a hangulat , visszaidéztük a tábort a fényképekről , meséltük Erzsinek, aki  nem lehetett ott, a történéseket , együtt nevettünk újra.

Együtt voltunk és jól éreztük magunkat , mintha folytatódott volna a tábor.

 

TAI CHI TÁBOR KISGYÓN - JÓ VOLT VELETEK !

Zsuzsa  2009.08.12. 20:12

 

 

 Végre megvalósult.

Igaz, csak egy hétvégére, de gyönyörű környezetben, erdőhöz közeli nyugalomban , és oldott, családias hangulatban együtt lehettünk, hogy tai chizzunk, hogy beszélgessünk, hogy jókat főzzünk és együnk , és hol égig érő jókedvvel , hol hallgatva és csendesen - jól érezzük magunkat együtt .
Nem mindenki tudott eljönni, de Rájuk is gondoltunk, magunk közé idézve őket . Egy beszélgetéssel , egy nevetéssel velünk jártak ők is a csodás kertben, a tó partján , és ittunk az egészségükre ...

 

A TAI CHI TÖRTÉNETE

Huszi  2009.06.22. 22:13

A Tai Chi története

Évekkel ezelőtt csak filmeken volt látható, hogy Kína - szerte az emberek tömegei reggelente kisereglenek a parkokba, s ott egyesek szerint misztikus, mások szerint komikus lassúsággal végzett „ tornát „ gyakorolnak. Ma már világszerte egyre többet találkozhatunk élőben a „ tao táncát” járókkal.
  De mi is tulajdonképpen a tai chi?

Valóban egy tánc, esetleg harcművészeti forma vagy valami egészen más ? Egy biztos, hogy nem hagyományos értelemben vett  tánc . Minden más igaz lehet. Ha szűken vesszük, harcművészet, és annak is a magasabb szférája. De ez sem így igaz !
Induljunk ki mégis ebből a vonalból. 

JIN ÉS YANG A TAI CHIBAN

Cs.Zsuzsa  2009.06.21. 20:42

 

" Minden lét úgy keletkezik , hogy a két őserő a yin és a yang törvényszerű változások során átmegy egymásba ."

                                                                                                 / Változások Könyve ( Ji King) /

 

 

A taoista filozófiák szerint a világot két  ellentétes minőségű erő,  jin  és yang alkotja , tartja mozgásban .
Jin és yang egymással ellentétes, egymást feltételező minőségek . Egymástól elválaszthatatlanok , hiszen az egyik minőség a másikhoz képest  nyer értelmet .
A köztük levő feszültség tartja fenn a mozgást  világunkban , jin és yang örök egymásba alakulása adja az élet természetes lüktetését , dinamikáját  és egyensúlyát.
E két minőség segítségével világunk minden jelenségét jellemezhetjük , így különös fontosságot kap a tai chiban is .

 Talán egyik legkifejezőbb és egyben legszebb kínai megfogalmazása a Yang és Jin erőnek , a hegy napos és árnyékos oldala . 

                     

 

A TAI CHIRÓL

Cs.Zsuzsa  2009.06.09. 08:50

 

A tai chi egy  ősi kínai mozgásművészet . Eredetéről többféle felfogás kering .

De bármikortól is származik , mai napjainkban is használható csodálatos egészségmegőrző módszer , belső erős , lágy stílusú harcművészet , testünket - lelkünket , önmegismerésünket fejlesztő  életfelfogás  .
Filozófiája a taoizmusból ered. Ezért  úgy is nevezik, a Tao tánca.
Általa újra felvehetjük a kapcsolatot a természettel, a minket körülvevő Mindenséggel, aminek részei vagyunk. A lassú , harmonikus , lágy mozgás segít belső egyensúlyunk megtalálásában és abban, hogy szabadon kinyílhassunk a természet  felé.

 

A TAI CHI CÉLJA

Cs. Zsuzsa  2009.05.26. 15:10

 

 

A tai chi filozófiája a taoizmusból ered, mely szerint nem a cél a legfontosabb, hanem az út maga.

Gyakran feltett kérdés a tai chi tanulás elején, hogy mi a célja, hogyan és mennyi idő alatt lehet jól megtanulni tai chizni ?

Mennyi idő kell, hogy a formagyakorlatot tökéletesen elsajátítsuk ?

Ezekre a kérdésekre legjobban  egy régi történet válaszol :

 




 

Következő 10 cikkElőző 10 cikk

 
Társalgó
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Tartalom

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre