A YANG TAI CHI
2018.10.26. 09:21
" Manapság a Yang család taiji chuanja a legnépszerűbb,mely a Chen Taiji-ból alakult ki, amely mint Lao Jia (Régi stílus) volt ismert. A mozdulatok lazák,egyenletesek és kecsesek,mint a hullámzó felhők és az áramló vízfolyás. Teljesen más a Chen iskola,mely a lassúakat gyors mozdulatokkal, valamint az erőteljeseket visszafogott és kontrollált akciókkal váltogatja. A yang taiji bemutatása velős és mesterkéletlen mozdulatokból áll, s mindig egy körkörös utat követ épp úgy,mint a selyem legombolyítása a gubóról. A mozgás természetesen összhangban van a légzéssel,melynek mélynek és a Dantienbe süllyesztettnek kell lennie.
A Yang Taiji népszerűvé válását elősegítette,hogy könnyebb megtanulni mint a Chen iskoláét.Gyorsan ismertté váltak a jó egészséget elősegítő gyógyhatásai,valamint figyelemre méltó az a tény is,milyen nagylelkűen adták át a tudásukat számos fiatalnak a Yang család tagjai,akik három nemzedékének csodálatos tudása óriási hírnevet vívott ki.az egész fővárosban,majd az ország más részein is.
Ezt elősegítette az is,hogy 1928-ban Yang Chen Fu-t meghívták Kína számos nagyvárosába oktatni,így a Yang stílusú taiji elterjedt egész Kínában.
Híresek annak széles és természetes testtartásai,erőt sugárzó kecses és egyenletes mozdulatai. A Yang taiji egyesíti az erőt a finomsággal és annak köríves mozgásai rendkívül hatásosak.Minden forma magába foglal egy hárító és egy támadó technikát is.
A Yang taijinak három szintje van - magas,középső és alacsony - , s a tanuló maga döntheti el,hogy a saját életkorához,fizikai állapotához, a gyakorlása mennyiségéhez és a speciális szempontokhoz ( az edzés célja lehet : egészségmegőrzés,betegség utáni lábadozás,szabadidő eltöltése,harcművésszé válás,stb. ) mérten melyik lesz a legmegfelelőbb."
(Forrás : Dr YU Fu-nian, Schwanberger József : A Taijiquan művészete )
|