„Az „én”-tudat erősítése az esetek többségében csalódásokhoz vezet. Vagy konfliktusokhoz más „én”-ekkel, különösen akkor, amikor az erősen fejlett „én” szeszélyeket, követelőzést enged meg magának. Az „én” folyamatos érvényének illúziója elrejti előlünk a veszélyeket, amelyek örökké ott leselkednek ránk. „Ezt akarom, azt akarom.” Ez az „én” legnagyobb csapdája. Tudjuk jól, hogy az akarnokság erőszakhoz, gyilkossághoz is vezethet. A mértéktelen önzés súlyos lelki torzulásokat okoz, s a beteg lélek megnyilvánulásai kiszámíthatatlanok.  Ezeknek mindig rossz végük lesz. Ezzel szemben viszont a szilárd, a magabiztos „én” nagyon pozitív, megbízható lehet. Szükségünk van rá, hogy megbízzunk magunkban.”

Tendzin Gjaco__________________________________________________