1 . Sosem lehetsz fáradt !

Ha fáradtnak érzed magad, valami nincs rendben .  

Ha azt mondod : - Lehetetlen , nagyon  nehéz ,ezt nem tudom megcsinálni ! - valójában azt mondod, hogy nincs energiám rá , fáradt vagyok. Legalább éjfélig le kell feküdnünk és ha egészségesen táplálkozunk , 4-6 órai alvás is elegendő . Ha visszariadunk a nehézségektől, az azt jelenti , nincs erőnk szembenézni a kihívásokkal , fáradtak vagyunk. Ha egészségesek vagyunk, örömmel indulunk az új , az ismeretlen felé. A legtöbb betegség oka a fáradtság.

2. Jó étvágy 

A jó étvágy azt jelenti, hogy a legegyszerűbb ételt , egy szelet kenyeret is jóízűen meg tudunk enni . Ez jelzi az igazi egészséget és az erős gyomrot . A jó étvággyal rendelkező ember egészséges szexuális energiával is rendelkezik.

3 . Mély és jó alvás 

Ha beszélsz alvás közben , nem alszol elég mélyen és jól .Ha jól alszol , elég 4 - 6 órai alvás is. Ha nem tudsz minden körülmények között, ahogy a fejed a párnára hajtod, 3-4 percen belül  elaludni , a lelked tele van félelemmel .

4. Jó emlékezőtehetség 

Akinek jó memóriája van, mindent megtart az emlékezetében , amit lát vagy hall . Minél idősebb lesz , annál jobban kifejleszti ezt a tulajdonságát . A feledékenység azt jelzi, hogy túl sok a salakanyag a szervezetben . Ha megfelelő étkezéssel kiürül , az emlékezőképességünk javulni fog .

5. Jó hangulat 

Ha mérgelődsz vagy veszekszel, és nem vagy képes megértő és türelmes lenni embertársaiddal , nem vagy egészséges. Egészséges ember sosem mérgelődik.

6 . Gyors gondolkodás és cselekvés 

Ha két vagy több lehetőség közül nem tudod hamar kiválasztani a neked legmegfelelőbbet , és nem vagy képes eszerint cselekedni, akkor valami nincs rendben, nem vagy egészséges . Az egészséges, nyugodt , derűs ember gyorsan határoz és cselekedeteit helyesen irányítja saját maga és embertársai javára .